Day Verloskundigen
Borstvoeding en voeding voor je baby
Borstvoeding
Borstvoeding is de meest natuurlijke voeding voor je baby. Moedermelk is perfect afgestemd op de behoeften van je baby en biedt gezondheidsvoordelen voor jullie allebei. Bovendien versterkt het geven van borstvoeding de hechting tussen jou en je baby.
Het geven van borstvoeding vraagt om oefening en techniek die jij en je baby moeten leren. In het begin kan het wennen zijn. Ook kan het pijnlijk zijn of zorgen voor onzekerheid bij jou.
Om borstvoeding op gang te brengen, is het belangrijk je baby in de eerste dagen vaak aan te leggen. Je baby geeft zelf hongersignalen af en je voedt je baby op verzoek. Zo worden je borsten gestimuleerd om voldoende melk te produceren.
Tijdens de eerste week ondersteunen wij jou samen met de kraamverzorgende. Indien nodig kan een lactatiekundige extra begeleiding bieden om ervoor te zorgen dat de borstvoeding goed op gang komt en goed blijft verlopen.
Je kunt je tijdens je zwangerschap al voorbereiden door een cursus over borstvoeding te volgen. Je leert de theorie achter borstvoeding en krijgt praktische tips.
Kunstvoeding (flesvoeding) is een volwaardig alternatief voor moedermelk en kan een goede keuze zijn als borstvoeding niet mogelijk of gewenst is.
Voor baby’s van 0–6 maanden wordt zuigelingenvoeding (nr1) gebruikt. Start je direct na de geboorte (dag 0) met kunstvoeding, dan begin je met kleine hoeveelheden van ongeveer 10 ml per voeding. Iedere dag bouw je dit rustig op, bijvoorbeeld 20 ml op dag 1, 30 ml op dag 2, en zo verder, totdat je baby na ongeveer een week rond de 90 ml per voeding krijgt. Je voedt je baby om de drie uur.
Na de eerste week kun je de hoeveelheid kunstvoeding afstemmen op het gewicht van de baby met de volgende rekensom:
Gewicht in kg x 150 ml ÷ aantal voedingen per 24 uur = ml per voeding
Vitamine K
Vitamine K is nodig voor een goede bloedstolling. Direct na de geboorte krijgt je baby 1 mg vitamine K oraal toegediend, dit is voldoende voor de eerste week.
Advies: geef je baby vanaf de achtste dag tot 3 maanden dagelijks 150 mcg vitamine K.
- Als je baby kunstvoeding krijgt hoef je geen extra vitamine K meer te geven zodra je baby 500 ml kunstvoeding of meer drinkt per 24 uur.
Vitamine D
Vitamine D speelt een belangrijk rol bij de groei en ontwikkeling van je baby en draagt bij aan sterke botten en tanden op latere leeftijd.
Advies: geef je baby vanaf de achtste dag tot 4 jaar dagelijks 10 mcg vitamine D.
